上手な亜鉛摂取で育毛支援

亜鉛というのは、タンパク質を髪の毛へ構成するための重要な栄養素だって知っていますか?タンパク質だけを摂取していても、亜鉛が不足している場合だと、髪の毛が成長しづらくなるんです。髪の毛を構成するタンパク質のことを、ケラチンタンパク質と言い、このケラチンタンパク質を構成するために亜鉛が重要な働きをするのです。また、脱毛の原因となる5aリダクターゼ抑制の効果もあるため、育毛によっては非常に重要な栄養素と言えます。